81
Sitelerden Haberler / Hipertansiyon Nasıl Kontrol Edilir?
« Last post by seouzmani on February 16, 2024, 08:44:51 PM »Hipertansiyon Nasıl Kontrol Edilir?
Hipertansiyonu olan hastanın uyması gereken bazı kurallar vardır. Sağlıklı diyet, düzenli egzersiz ve az tuzlu yemek tüketmek ve fazla kilolardan kurtulmak oldukça önemlidir. Bunlar ile beraber doktor tarafından önerilen ilaçlar düzenli olarak kullanılması gerekir. Hipertansiyon tedavisine başlayıp kan basıncının düşmesi ile ilaç kullanmayı bırakmamak gerekir.
Hipertansiyonu Olan Ne Yapar?
Hipertansiyonu olan bir kişi düzenli egzersiz yapması, sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmesi, tuz tüketimini azaltması, kilo kontrolü, alkol tüketimini azaltması tavsiye edilir. Aynı zamanda doktor tarafından önerilen ilaçlarda düzenli kullanılmalıdır. Bu konu için dilerseniz eğer Ankara Hipertansiyon Uzmanı ile iletişime geçebilirsiniz.
Hipertansiyon Ne Zaman Tehlikeli?
Tansiyonun 14’e 10 ve daha yüksek olması hipertansiyon olarak kabul edilir. Böyle yüksekliğe sahip tansiyon için evde uygulanabilecek doğal yöntemler ile tedai edilebilir. Fakat tedavi edilmediği durumda da yüksek tansiyon kalp hastalıkları, beyin hasarı, felç gibi tehlikeli durumlara yol açabilir. Dilerseniz Nuketruzgaresen.com sitesini ziyaret ederek hipertansiyon hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Hipertansiyonu olan hastanın uyması gereken bazı kurallar vardır. Sağlıklı diyet, düzenli egzersiz ve az tuzlu yemek tüketmek ve fazla kilolardan kurtulmak oldukça önemlidir. Bunlar ile beraber doktor tarafından önerilen ilaçlar düzenli olarak kullanılması gerekir. Hipertansiyon tedavisine başlayıp kan basıncının düşmesi ile ilaç kullanmayı bırakmamak gerekir.
Hipertansiyonu Olan Ne Yapar?
Hipertansiyonu olan bir kişi düzenli egzersiz yapması, sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmesi, tuz tüketimini azaltması, kilo kontrolü, alkol tüketimini azaltması tavsiye edilir. Aynı zamanda doktor tarafından önerilen ilaçlarda düzenli kullanılmalıdır. Bu konu için dilerseniz eğer Ankara Hipertansiyon Uzmanı ile iletişime geçebilirsiniz.
Hipertansiyon Ne Zaman Tehlikeli?
Tansiyonun 14’e 10 ve daha yüksek olması hipertansiyon olarak kabul edilir. Böyle yüksekliğe sahip tansiyon için evde uygulanabilecek doğal yöntemler ile tedai edilebilir. Fakat tedavi edilmediği durumda da yüksek tansiyon kalp hastalıkları, beyin hasarı, felç gibi tehlikeli durumlara yol açabilir. Dilerseniz Nuketruzgaresen.com sitesini ziyaret ederek hipertansiyon hakkında bilgi edinebilirsiniz.